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對家長而言,小朋友的健康永遠放在第一位。由衣著夠不夠暖、三餐是否均衡營養,到睡眠與學習狀態,每一個細節都不容忽視。當中,「有沒有飲足夠而安全的水」,更是近年愈來愈受關注的重要課題。
煲水固然是最簡單直接的方法,但隨着對水質、過濾技術及兒童成長需要的認識加深,單靠煲水,其實未必足以全面保障小朋友的飲水安全。
嬰兒幾時開始需要飲水?
一般而言,6 個月以下的嬰兒,主要水分來源來自母乳或配方奶,並不需要額外飲水。當嬰兒開始進食固體食物後,才需要開始補充水分,幫助消化及適應飲食轉變。
此階段的關鍵不在於「飲多少」,而在於水質是否潔淨、安全、不含多餘雜質。過於礦物質豐富的水,反而可能增加嬰幼兒腎臟負擔,因此經適當過濾的食水,往往是更合適的選擇。
小朋友飲水,溫度有無講究?
不少家長會問:小朋友應該飲暖水還是凍水?
事實上,對大部分兒童而言,常溫或微暖的水最為合適。過熱的水有燙傷風險,而過冷的水則可能刺激腸胃,特別是在天氣轉涼或小朋友體質較弱的情況下,溫度欠佳的飲用水可能令到小朋友更易患病。
因此,能夠穩定提供合適溫度飲用水的設備,對家庭而言是一個實用而安全的選擇。
年紀大一點,可以飲汽水或甜飲?
隨着小朋友年紀增長,接觸到汽水、果汁或含糖飲品的機會自然增加。問題不在於「完全禁止」,而是如何引導健康的飲水習慣。
高糖飲品容易影響牙齒健康,亦可能增加肥胖風險。若家中能夠隨時提供潔淨、口感佳的飲用水,或者可以在家中簡單製作健康低糖的飲料,小朋友自然較少依賴甜飲,從小建立良好的飲水習慣。
為何香港家長更需要重視濾水?
香港家庭普遍居住於高密度住宅,大廈水箱、內部喉管及水泵系統,都有機會影響最終到達家中的水質。即使食水符合基本標準,在輸送過程中仍可能混入雜質或產生異味。
對抵抗力較弱的小朋友而言,穩定而高標準的飲水質素尤為重要。
Zip Water HydroTap 家用淨化直飲系統|為孩子而設的安心之選
來自澳洲的 Zip Water HydroTap 家用淨化直飲系統,多年來被廣泛應用於學校、醫療及高端住宅環境,將專業級飲水安全帶入家庭,特別適合有小朋友的香港家長。

專為家庭與兒童設計的 9 大優勢
充足飲水,對小朋友成長的實際好處
結語:由飲水開始,守護孩子健康成長
小朋友的健康,往往藏在最細微的生活習慣之中。飲水,看似簡單,卻直接影響成長、專注力及長遠健康。與其單靠煲水,不如從源頭提升水質,為孩子建立一個安全、便利而健康的飲水環境。
Zip Water HydroTap 家用淨化直飲系統,正是為重視小朋友飲水安全的香港家庭而設的長遠方案。